Objetivo del curso

Que cáda persona viva su propia experiencia. Tanto personal como grupal en relación al baile; con su percepción, movimiento, ritmo, expresión y conciencia de su propia capacidad infinita para crear y ser uno mismo. Liberar todas las tensiones del cuerpo que nos limitan a ser sensibles a los sonidos, sacar adrenalina creadas en momentos de exigencia con uno mismo y del entorno, de esta manera todo lo que hagamos con nuestro cuerpo será sin dudas una gran experiencia de liberación.

Programa:

• Usamos ejercicios de yoga para preparar en cuerpo
• Creatividad, comunicación, improvisación y desinhibición
• Movimientos básicos para incorporar el ritmo en el cuerpo
• Pasos básicos de bhangra
• Movimientos continuos
• Partes de coreografía
• Coreografía
• 30 min de estiramientos realizados mayoritarios entre parejas, que ayudan el rendimiento físico y la disminución de futuras contusiones leves los estiramientos nos ayudan el rendimiento físico y la disminución de futuras contusiones leves que podemos tener por no estar acostumbrados a una actividades físicas exigente.
• Relajación total del cuerpo
• Meditación para armonizar la mente y el cuerpo

Impartidos por Sat Atma Singh

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