Conciencia del centro

Solemos utilizar una mano más que la otra, o vemos mejor con un ojo que con el otro. Tenemos una pierna unos milímetros más larga que la otra, escuchamos más con un oído que con el otro o tenemos una fosa nasal más despejada que la otra. Si somos conscientes, veremos cómo no estamos equilibrados ni nos encontramos en nuestro centro en relación a los sentidos del cuerpo. En el momento en que nos establezcamos en nuestro centro, existirá un equilibrio, una armonía, que nos permitirá, como muy bien dice la palabra, estar centrados. Así de importante es nuestro centro, lo cual no quiere decir que no tengamos un equilibrio, si no más bien que no la tenemos del todo. Solemos tener una conciencia natural de nuestro centro de un 40%, mas no llega a ser completa, de manera que todo está relacionado.

El centro es el espacio más pequeño en todo el cuerpo y tiene la capacidad de desplazarse, o sea es un centro movible, nos permite mantener físicamente una postura el tiempo que sea necesario siempre y cuando mantengamos la conciencia en el centro.
El centro nos trae equilibrio, el equilibrio nos trae coordinación y la coordinación nos permite ser conscientes de nuestro centro y de la realidad infinita del cuerpo, que es el templo del alma para que esta se pueda expresar libremente.

Todo nuestro cuerpo es de por si circular y mantiene en cada punto al centro: desde la parte central del cuerpo, que nos otorga equilibrio, hasta los pequeños centros que se ubican por todo el cuerpo y que se comunican entre sí. El centro como punto físico esta entre el lado derecho e izquierdo de nuestro cuerpo y tenemos la columna como referencia, entre la parte superior e inferior de nuestro cuerpo y como punto de referencia tenemos al ombligo que los divide, entre la parte frontal y trasera de nuestro cuerpo.
A medida que es necesario por la postura que armamos, este punto cambia de lugar creando una estabilidad en la postura para que nos mantengamos en centro en todo momento.

Cuando nos olvidamos del centro es como olvidarnos de nuestro centro mental, es como estar en un barco sobre una tormenta en la que se pierde total estabilidad. Más cuando somos conscientes de nuestro centro experimentamos una ilimitada capacidad de estar presente físicamente y mentalmente. El Bhangra crea con sus movimientos la conciencia del centro como base de movimiento.

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